Training op maat, afgestemd op uw doelen
Bij Samen Fitness krijgt u professionele begeleiding van onze bewegingsagogen. Zij helpen u om uw eigen trainingsprogramma op maat te maken. Tijdens het intakegesprek bespreken we uw doelen, uw mogelijkheden en uw situatie, zodat we en passend plan met u kunnen opstellen.
Onze bewegingsagogen begeleiden u stap voor stap bij oefeningen en geven tips om veilig en verantwoord te bewegen. Zo krijgt u:
- meer kracht in spieren
- een betere balans
- meer uithoudingsvermogen
- en meer zelfvertrouwen in dagelijkse activiteiten
Fitnessapparaten
De fitnesszaal van Samen Fitness is uitgerust met apparaten die zich aanpassen aan uw trainingsprogramma. De machines zijn gebruiksvriendelijk en veilig te bedienen, ook wanneer u weinig ervaring heeft met fitness. Onze bewegingsagogen helpen u bij het instellen van de apparaten en ondersteunen waar nodig.
Wilt u nog meer inzicht in wat onze bewegingsagogen doen en hoe zij u kunnen ondersteunen? Bekijk dan de onderstaande video waarin onze bewegingsagogen meer uitleg geven: