Samen omarmt Positieve Gezondheid
Gezondheid is meer dan alleen niet ziek zijn. Gezond zijn betekent dat u goed kunt omgaan met lichamelijke, emotionele en sociale uitdagingen in uw dagelijks leven. Een goede gezondheid helpt u om te doen wat voor u belangrijk is en om zelf keuzes te maken.
Gezondheid gaat dus niet alleen over uw lichaam, maar ook over hoe u zich voelt en hoe u meedoet in de samenleving. Belangrijke onderdelen van gezondheid zijn:
-
Zingeving: weten wat uw leven betekenis geeft.
-
Kwaliteit van leven: zich goed voelen en kunnen genieten van het leven.
-
Mee kunnen doen: actief zijn in werk, gezin en samenleving.
-
Dagelijks functioneren: goed kunnen zorgen voor uzelf.
-
Lichamelijke gezondheid: een fit en sterk lichaam.
-
Mentale gezondheid: veerkrachtig zijn en goed omgaan met stress.
Gezondheid is dus het vermogen om met veranderingen en uitdagingen om te gaan, en om zoveel mogelijk eigen regie te houden over uw leven.
